Бром в организме человека

 

Продукты содержащие бром

Содержание:

  1. Общие сведения.
  2. Недостаток брома в организме
  3. Избыток брома  в организме
  4. Суточная потребность
  5. Источники

 

Общие сведения.

Бром — незаменимый микроэлемент. Оказывает влияние на деятельность центральной нервной системы, щитовидной железы, регулирует половой цикл. Препараты, созданные на основе брома применяются для подавления полового влечения.

Недостаток брома в организме

Недостаток брома в организме человека может привести к нарушению нормального соотношения между процессами возбуждения и торможения, бессоннице.

 

Избыток брома в организме вызывает следующие симптомы:

 

  • Расстройства сна и речи, снижение памяти, другие неврологические нарушения.
  • замедление роста у детей
  • снижение количества гемоглобина в крови
  • повышение возможности выкидыша
  • сокращение продолжительности жизни

 

Так как бром считается очень ядовитым веществом, то при попадании большого количества вещества в организм человека возможны серьезные последствия. Летальной считается доза от 35 г.

 

Суточная потребность в броме

Суточная потребность здорового взрослого человека в броме составляет около 3-8 мг.

 

Источники брома

Больше всего брома содержится в зерновых, бобовых, орехах и поваренной соли с примесью брома. В небольших количествах также находится в рыбе.

Источник брома

Добавить комментарий