Гранола с йогуртом

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 2 стакана,
  • Любые орехи и семечки (можно и то и другое 50/50) — 1 стакан,
  • Кунжут — 2 ст. л.,
  • Кокосовая стружка — 1 ст. л.,
  • Мед — 3 ст. л.,
  • Растительное масло (лучше оливковое) — 2 ст.л.,
  • Сушеные ягоды (клюква, изюм и т.д.) — 1 стакан,
  • Корица — 1 ч. л.

Приготовление:

1. В миске смешайте овсяные хлопья, кокосовую стружку, орешки(лучше измельчить предварительно в блендере),семечки и кунжут.
2. Добавьте масло и мед к хлопьям и орехам, хорошо перемешайте.
3. Противень выстелите пергаментом и переложите гранолу.
Выпекайте 20—30 минут при температуре 160 градусов, периодически помешивая (каждые 10 минут).
4. В готовую гранолу добавьте изюм, клюкву или любые сушёные или свежие ягоды. А также корицу, все перемешайте.
 
Приятного вам аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: