Грейпфрутовый сок

Грейпфрутовый сок
Грейпфрут это не один фрукт, а сразу два. Так сказать два в одном ))) Гибрид, сочетающий в себе помело и апельсин. Его сок способствует снижению веса, очищению от различных токсинов и шлаков, восстанавливает обмен веществ. Сок грейпфрута рекомендован для улучшения пищеварения и людям с отложением солей. Полезен при расстройствах нервной системы и переутомлении. Может быть не совсем к этой статье и все же.

Масло грейпфрута в аромотерапии используют при апатичных состояниях и депрессиях, уверяют, что поднимает настроение. Лично не пробовала, но говорят помогает 🙂 А чтобы наверняка, можно приготовить себе сок грейпфрута или коктейль на основе грейпфрутового сока закутаться в теплый плед, зажечь аромалампу капнув несколько капель грейпфрутового масла и насладиться прекраснейшим ароматом, тишиной, покоем и пламенем свечи…  Что-то я немного отвлеклась 🙂 Ну так вот.

Свежевыжатый грейпфрутовый сок также рекомендован при бессоннице. Один грейпфрут восполняет дневную потребность в витамине С. Грейпфрут — это природное средство для лечения стресса, он борется с подавленным и угнетенным состоянием. Он низкокалорийный и содержит очень много витаминов, что позволяет употреблять его при различных диетах. Он помогает восстановить силы после занятий спортом, фитнесом или аэробикой.

И как всегда в заключении пару слов о противопоказаниях. Это цитрус, поэтому не стоит забывать о высоком содержании кислоты, из-за чего не стоит применять людям с заболеваниями пищеварительной системы. Ну если только что совсем в минимальных дозах.

Добавить комментарий