Окрошка для похудения



Ингредиенты:

  • Нежирный кефир — 1 л
  • Огурцы — 2 шт
  • Картофель — 100 гр
  • Яйцо — 1 шт
  • Зеленый лук — 1 пучок
  • Петрушка — 1 пучок
  • Укроп — 1 пучок

Приготовление:

Рецепт приготовления окрошки для похудения: Сначала отварите картошку в мундирах и яйца вкрутую. Затем промойте под проточной водой огурцы и зелень. Тщательно очистите. Огурец нарежьте кубиками. Зелень мелко порубите. Картошку и яйца почистите, мелко нарежьте. Все перемешайте в большой миске, добавьте кефир и еще раз аккуратно перемешайте.

 

Приятного аппетита!




Добавить комментарий