Салат с кальмарами — белковый ужин, который вы полюбите!

Ингредиенты:

  • Кальмар (тушка) — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Яйца — 2 шт
  • Укроп — по вкусу
  • Йогурт натуральный — 50 г

Приготовление:

1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.
2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец.
3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа.
4. Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.

 

Салат с кальмарами готов. Приятного Вам аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Tasty Life
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: