Ингредиенты:
- Ананасовый сок свежевыжатый — 100 мл
- Грейпфрутовый сок свежевыжатый — 150 мл
- Банан — 80 грамм
Приготовление:
1. Выжмите грейпфрутовый и ананасовый соки.
2. При помощи блендера взбейте соки с бананом.
3. Перелейте в хайболл
4. Украсьте бананом.
Одна порция такого коктейля способствует снижению уровня холестерина в крови, дарит хорошее настроение и обеспечивает зарядом энергии. Содержит витамины: Е, С, В. Минеральные вещества: магний, фосфор, натрий, кальций, железо, калий.
